Essence des Arts Martiaux Internes,
le TuiShu, la "Poussée des Mains", est un travail
de perception sensitive qui combine
Souplesse, Non-opposition et Fluidité,
dans un exercice énergétique et martial réaliste.
Il est facile d'opposer la force à la force, mais la
contrôler sans lui résister
est considéré comme le plus haut degré d'habileté dans les arts martiaux.
Le TuiShu/ChiSao est un exercice souple et sensitif
qui permet de s’initier au concept de pression constante.
On y développe l’habileté à dévier les bras de l’adversaire et
à détecter les ouvertures pour y faire jaillir l’énergie explosive
de façon pénétrante en direction de sa ligne centrale.
Cet exercice nous apprend aussi à le boxer à l’intérieur de sa garde
tout en exerçant un contrôle sur son équilibre, concept de Push&Pull.
Aborder l'exercice de la poussée des mains comme un combat
éloigne complètement du sujet et de l'objectif.
Le but du TuiShu est l'acquisition d'une fluidité particulière.
C'est un exercice de contrôle du flux d'énergie, dans lequel,
bras contre bras, on oublie sa propre volonté.
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un des fondamentaux de la méthode Wing Chun
souvent considéré comme la science du « In-Fighting ».
Apprendre le TuiShu/ChiSao requiert
un instructeur expert qui vous transmet le bon " feeling
".
C'est un enseignement " peau à peau " où l'intellect non seulement ne suffit
pas,
mais peut même être une entrave à la bonne perception de l'exercice..
Ce type d'enseignement est du domaine du " ressenti "
et c'est seulement lorsque vous resentez ce " feeling
"
que vous pouvez le travailler pour vous-même.
Il est indispensable de travailler avec quelqu'un
qui vous transmet ce flux énergétique si particulier.
Sans ce contact ce flot d'énergie ne peut être perçu.
Invisible, il ne peut être copié.
Le TuiShu est comparable aux " boeufs " des musiciens
où l'on ne devrait pas jouer plus fort que l'autre, mais avec l'autre.
Cet exercice est l'application même de la loi de l'harmonie,
la non-interférence avec la nature, principe fondamental du Taoïsme.
Le pratiquant suis la force de l'adversaire au lieu d'imposer la sienne.
Ce principe est illustré par Chuang Tze lorsqu'il prend l'exemple du boucher
qui préserve sa lame en coupant le long du fil de l'os et non contre.
Ainsi le pratiquant de Gung Fu se préserve en cherchant la complémentarité
et non l'opposition avec son adversaire.
La pratique du ChiSao est le coeur du Jeet Kune Do.
Cette technique apparemment simple, ce jeu ,
se trouve être le moyen le plus juste de saisir son essence.
Ce qu'on trouve en
pratiquant le ChiSao, c'est la vérité même de l'art martial,
et particulièrement du
Jeet Kune Do:
L'énergie dans le relâchement,
l'harmonie du corps et de l'esprit.
D'abord et avant tout
le reste, pratiquez le ChiSao.
Cette exercice est fait justement
pour vous amener à
développer votre énergie.
Ce qui compte c'est l'acquisition
d'une fluidité
particulière qui va créer l'énergie.
Concentrez-vous uniquement sur cela,
éprouvez le flux
de puissance qui vous monte dans les bras.
L'énergie doit provenir du ventre et non des épaules.
Visualisez-la comme une source au centre de votre corps,
le flux vient de
là.
Bruce Lee
